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sábado, 1 octubre 2022
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CONSEJOS ANTE EL CALOR EXTREMO

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Aquí tenéis unos consejos para evitar golpes de calor estos días de alerta.
Te los ofrecemos con la experiencia de:
Feliz fin de semana amig@s!!! y recordad, que el cuidado de nuestros mayores debe ser una prioridad, sobre todo, en épocas como esta en la que se agravan los problemas de salud en las personas de edad avanzada:
Tomar muchos líquidos
Realizar comidas ligeras
Evitar la exposición al sol cuando las temperaturas son elevadas
Mantener la casa fresca y ventilada
No permanecer en vehículos estacionados o cerrados
Evitar llevar ropa ajustada y elegir tejidos ligeros, como el algodón

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